萍师附小2008级

萍师附小报名时间

萍师附小营养食谱建议（月日至月日） 早餐 日期： 月日至月日 建议： 早餐是一天中最重要的一餐，为学生们提供充足的能量以及营养是至关重要的。建议早餐包括以下内容： 一碗燕麦粥/牛奶/豆浆/鲜果汁（任选一种） 一份全麦面包/全麦土司 水果（香蕉/苹果/橙子） 午餐 日期： 月日至月日 建议： 午餐应该包含蛋白质，碳水化合物以及蔬菜水果。以下是午餐的建议： 番茄鸡蛋面/鸡肉炒饭/红烧肉 绿叶蔬菜沙拉 水果切片/水果酸奶 下午茶 日期： 月日至月日 建议： 下午茶应该提供学生们一定的能量，...