女性掉头发是缺什么吃什么

女性掉头发严重是啥原因

女性掉头发的原因是多种多样的，可能涉及到营养不良、荷尔蒙失衡、压力过大、遗传因素、药物副作用、环境因素等。在确定具体缺什么造成掉发之前，建议女性首先寻找专业医生进行确诊，以排除潜在的疾病因素。 一、可能导致女性掉发的营养缺乏1. 铁：铁是制造血红蛋白所必需的元素，缺铁会导致贫血，进而出现掉发情况。2. 锌：缺乏锌会影响头发生长，增加脱发的风险。3. 维生素D：维生素D不足可能与脱发有关。4. 维生素B群：缺乏维生素B群也会导致头发稀疏。 二、其他可能的原因1. 荷尔蒙失衡：女性荷尔蒙水平异常会影响头发生长。2. 压...