如何在雷击天气中保护自己和他人？

雷击是一种非常危险的自然现象，可能会给人们带来生命威胁。以下是在雷击天气中保护自己和他人的一些建议：

在雷击天气中，尽量待在室内，并选择安全的房间避难，如避雷针引导电流的建筑物或封闭的车辆。避免在室外露天场所逗留，特别是高处、开阔的地方，如山顶、高楼、桥梁等。

避免在雷击天气中接触水域，例如游泳池、水塘等；同时远离金属结构物、金属栅栏等，因为金属很容易成为电流的导体，增加被雷击的风险。

雷击可能会导致电力系统故障，因此在雷击天气中应避免使用电器，尤其是避雷针引导电流的电器，如电话、电视、计算机等。

雷击最容易击中高耸的物体，因此在雷击天气中应避免站在孤立的树木下，选择矮树丛或低洼处避难。

如果在野外或没有安全避雷处，不要躺在地面上，因为接地后击中的可能性更大，应该尽量蹲下，用双膝尽量接触地面，减少被雷击的危险。

在雷击天气中，应保持警惕观察天气状况，及时听取天气预警信息，并遵循相关部门发布的安全指南，以最大程度地降低受雷击伤害的风险。

记住，尽管我们无法控制自然现象，但我们可以通过采取适当的预防措施来保护自己和他人的安全。