最强寒潮来袭全国大部降温10-16℃

最强寒潮来袭时，我们需要采取一系列防护和准备工作，确保自身和家人的安全。以下是一些建议：

户外活动安全

• 减少户外活动，尽量待在室内。
• 如果必须外出，务必穿着保暖防风的衣物，戴上帽子、手套和围巾。
• 尽量避免驾车，如果需要驾车出行，检查车辆状态，确保车辆正常运行，携带应急物品。

家庭供暖和安全

• 确保家中供暖设备正常运行，及时清理取暖设备周围的杂物，防止火灾。
• 备用取暖设备和补给品，如暖宝宝、毯子、橡皮热水袋等。
• 防火防盗意识，加强用火用电安全知识宣传。

心理健康

• 寒冷天气可能造成心情低落，要保持良好的心理状态，尽量和家人朋友多交流，也可通过阅读、听音乐等方式放松心情。
• 定期开窗通风来保持室内空气清新。

食品和饮水储备

• 储备足够的食品和饮用水，在天气条件允许的情况下多备些新鲜食品。
• 注意保持室内空气流通，储备电压力锅、火锅等临时应急用品，以备停电。

应急装备和药品

• 储备应急药品，如感冒药、退烧药、创可贴等药品。
• 准备常用的应急物资，如手电筒、备用电池、蜡烛、打火机等。

在最强寒潮来袭时，以上的准备工作是非常重要的。希望大家能够根据实际情况，做好充分的防范和准备，保证自己和家人的安全。