减肥冬瓜汤的做法

冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜,非常适合用来做减肥汤。以下是制作减肥冬瓜汤的简单做法:

  • 冬瓜 300克
  • 鸡胸肉 100克
  • 红枣 68枚
  • 枸杞 适量
  • 生姜 3片
  • 盐 适量

  • 将冬瓜去皮、去籽,切成小块;鸡胸肉洗净切块,生姜切片。
  • 将冬瓜、鸡胸肉、红枣、枸杞和生姜放入煲中。
  • 加入适量清水,盖盖,大火煮沸后转小火炖煮1小时。
  • 最后加盐调味即可。
  • 冬瓜汤清淡可口,是一道非常适合减肥期间饮用的汤品,希望你喜欢这个健康美味的减肥冬瓜汤!

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    芮慧

    这家伙太懒。。。

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